用 ChatGPT Dots 做晨间简报（OpenAI Dots）：Gmail、日历与真实案例

适合谁

你想用 ChatGPT Dot（OpenAI Dots）在工作日早上，从 Gmail + Google Calendar 拿到一份短简报——今天的会议、该回的邮件和待决事项——默认不代发邮件、不改日历。

真实案例（实际跑通过的）

下面来自独立测评与官方 Help / Learn。可直接套用结构；发送、邀请和改日历事件都先留审批。

1. 把邮件、Slack 与日历收成「个人草稿本」（独立测评）

MindStudio 的 Dots 用法指南 写到：在事务密集的一天，Dot 会整理一份 「个人草稿本（scratchpad）」——把相关邮件、Slack 消息和日历收进同一份日程，这样就只用看一个地方。同一周里，它还在周一主动标出即将到来的会议及相关邮件，次日自行冒出一条 Slack 线程，并在旅客看到航司通知前抓住航班延误。

可复用点：ChatGPT 上已接好的连接器（Gmail、日历、Slack）可直接继承；早间产物应是一份合并议程，而不是三个互不相关的摘要。

可复制提示：

按我的时区 [IANA] 生成本日一份早间议程。使用已连接的 Gmail（未读 / 近 16 小时）、Google Calendar（今天），以及已连接的 Slack 私信。返回：(1) 今日会议及各一句准备说明；(2) 需要我回复的邮件（按紧急程度排序）；(3) 等我批准的事项；(4) 可选：会改动今日计划的 Slack 内容。全文不超过 200 词，并附来源链接。不要代发邮件、不要在 Slack 发帖、不要改日历事件。

2. 先练习简报，再接真实来源，最后排工作日定时（独立测评）

The Rundown 的 ChatGPT Dot 练习指南 建议从一项能检查对错的工作开始：晨间工作简报。流程是：用样例项目笔记跑练习简报（固定汇报截止时刻），在事实更新后再修订，接着只接一个真实来源（需要会议信息时才加日历），先跑一次真实简报，确认格式后再创建工作日早上 8:30（你的 IANA 时区）的定时任务，并在产品里的 Scheduled 自行核对。

可复用点：排程前先核验一次；同一条指令写明禁止发送／改日历／下单；下一轮运行时间与来源以产品界面为准，不能只看回复文案。

可复制提示：

用这些已批准来源准备一份晨间简报：项目来源 [确切链接或文件]；日历 [确切账号]；汇报时区 [IANA]。读取最新材料与今日日历，并向前看七天内的截止日期。返回：今日会议与准备需求、最多三条优先事项及理由、缺失更新／冲突／待决事项，以及来源链接和核对时间。排除私人日历。只跑一次并在此回复。不要排程、不要发送、不要编辑、不要删除、不要下单。
我确认格式后：按相同来源与规则，在 [时间] [IANA] 创建工作日晨间简报。请确认任务名、下次运行时间与重复规则。

3. 官方「每天早上看日历」+ 定时签到（Help + Learn）

OpenAI Help 的 Getting started with your dot 给出排程示例：让 Dot 每天早上查看日历并告诉你接下来有什么；在 Scheduled 里管理。 Meet dots 补充定时签到写法：写明工作日时刻 + 时区、持续时长或结束日、哪些变化值得打断、哪些只做例行更新，并让 Dot 确认排程。

可复用点：晨间看日历是官方推荐的第一项工作；日历冒烟测试通过后，再把 Gmail 加进同一条简报。

可复制提示：

每个工作日 [时间] [IANA]，查看我的 Google Calendar（今天）以及近 16 小时未读 Gmail。在 ChatGPT 通知我：今日会议（时间 + 一句准备说明）、需要回复的邮件，以及三条优先事项。运行到 [结束日]，再问我是否继续。不要代发邮件或改事件。 请确认排程。

依据与边界

• Gmail 与 Google Calendar 是各自独立的插件连接；只连 Slack 读不到收件箱（Connect computers and apps）。
• Help 的晨间日历示例与 Scheduled 控件：Getting started with your dot。
• 周期性签到需要时区，并写清什么情况值得打断（Tasks and memory；Meet dots）。
• 自定义规则可要求发送／改日历前先询问，但不能覆盖内置安全机制（Dots privacy FAQs）。
• 连接步骤：Dots + Gmail · Dots + Google Calendar。模板页：晨间简报工作流。

设置步骤

1. 在桌面端创建 Dot（上手指南）。
2. 先连 Google Calendar，再连 Gmail（可选 Slack 作投递渠道）。冒烟测试：下一个会议 + 一封具名邮件线程。
3. 常驻说明：只汇报／只起草——发送或改日历前先问你。
4. 先完整跑一次简报并点开每个来源链接；格式满意后再按工作日、时区与结束日排程。

相关页面

• 晨间简报工作流 · 会议准备案例 · 邮件分拣案例 · Slack 助手
• Dots + Gmail · Dots + Google Calendar · 上手指南 · 收费与额度